気温の変化で体調を崩しやすくなりますよね。。。
そんな時はビタミン!!!
特にビタミンDを摂ると免疫機能を調整する働きがあって
殺菌作用を発揮する抗菌ペプチドを作る働きをし、
体内に侵入したウイルスや細菌などに対して
必要な免疫機能を促進します。
このため風邪やインフルエンザ、
気管支炎や肺炎などの感染症の発症、
悪化の予防なります♪
皆さん体調管理には気を付けて下さい。
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